Коучинговое сопровождение
В основе коучингового сопровождения лежит метод Нейроинтеграции, с помощью которого я помогаю специалистам помогающих профессий и экспертам совершить карьерный рывок, быть востребованными и менять мир с опорой на себя и свои ценности.
Кризисный психолог/ Нейрокинезиолог / Нейроинтеграционный коуч
Валерия Климойц
Вот уже более 4-х лет моя работа связана с сопровождением людей в процессе их перехода на новый уровень удовлетворенности жизнью, финансового благополучия, карьерного развития и любви.
В своей работе я опираюсь на системный научный подход, экологичность и бережность, так как мне важно создавать доверительное пространство, чтобы Вы могли легко открыться и впустить изменения в свою жизнь!
В своей работе я опираюсь на системный научный подход, экологичность и бережность, так как мне важно создавать доверительное пространство, чтобы Вы могли легко открыться и впустить изменения в свою жизнь!
О методе
Метод Нейроинтеграции — это алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях о мозге и включающий в себя работу на трёх уровнях: Действия, Мышление и Состояние
Почему именно метод Нейроинтеграции?
1. Данный метод гибкий и адаптивный, а значит, позволяет быстро реагировать на внешние изменения нашего переменчивого мира, а не бороться с ним.
«Даже самые правильные системные действия не дадут результат, если наше мышление ограничено узкими представлениями о том, что возможно» - Екатерина Ленгольд
Такой подход позволяет предотвратить и ликвидировать выгорание, не терять себя на пути достижения своих амбициозных целей и эффективно взаимодействовать со стрессом и саботажем в своей жизни.
2. Включает в себя работу на всех трёх уровнях: Состояние, Мышление, Действия.
- Чтобы эффективно действовать, нужно системно работать над своим мышлением;
- Психо-физическое состояние влияет на нашу способность мыслить, замечать, рефлексировать и реализовывать задуманное;
- Без наших действий невозможны никакие устойчивые изменения. Именно комплексная работа со всеми тремя уровнями позволяет учиться работать с самосаботажем, трансформировать ограничивающие убеждения, расширять границы возможного и выстраивать веру в себя и свои силы.
3. Даёт понимание того, что со мной происходит, тем самым формируя навык в дальнейшем самостоятельно выстраивать системы внутри своей жизни и верить в себя свои силы.
Наши действия ведут не только к внешним результатам, но и к внутренним трансформациям. Каждое действие (или его отсутствие) формирует наше отношение к себе, восприятие себя и веру в себя. Неэффективная система действий приводит не только к плохому результату, но и к потере внутренней опоры и веры в себя, к устойчивому восприятию себя как человека, который «не может».
Понимание механизмов и принципов, инструменты, практики, дадут вам возможность почувствовать своё твердое и уверенное «Я могу!»
Ключевые задачи нашей совместной работы:
Внедрять эти знания
на практике
адаптируя их и инструменты метода под вашу жизнь, а не вашу жизнь под метод
Понять механизмы
которые стоят за вашей способностью системно действовать, гибко мыслить и балансировать своё состояние
Собрать свой
собственный алгоритм
применения инструментов, позволяющий вам выйти на новый уровень своей удовлетворенности жизнью, реализованности и счастья.
В результате:
2
Научитесь самостоятельно выстраивать стратегию собственного развития
3
Сможете уверенно и эффективно достигать поставленных целей с удовольствием и кайфом без потери здоровья и личной жизни
1
Вы будете понимать, куда глобально вы движетесь и выстроите свою внутреннюю систему приоритетов
Форматы работы:
(01) Ознакомительная диагностическая сессия
Длительность: 30 минут
Стоимость: 6.000 ₽
Стоимость: 6.000 ₽
После сессии вы получите более ясное понимание вектора движения в рамках вашего запроса и резюме сессии с результатами диагностики вашего текущего состояния.
(02) Месячное сопровождение.
1/2/3 месяца
1 месяц: 30.000 ₽
2 месяца: 55.000 ₽
3 месяца: 80.000 ₽
2 месяца: 55.000 ₽
3 месяца: 80.000 ₽
Коучинговое взаимодействие со мной предполагает работу не менее одного полного месяца, за исключением единоразовой диагностической сессии.
(01) Ознакомительная диагностическая сессия
Цели:
Длительность: 30 минут
Стоимость: 6.000 ₽
*в случае принятия решения о продолжении работы стоимость диагностической сессии идёт в счёт месячного сопровождения
- Познакомиться друг с другом и методом;
- Определить к каким результатам вы хотите прийти, что вам мешает их достичь и насколько я могу вам в этом помочь;
- Наметить векторы предварительные работы.
Длительность: 30 минут
Стоимость: 6.000 ₽
*в случае принятия решения о продолжении работы стоимость диагностической сессии идёт в счёт месячного сопровождения
(02) Месячное сопровождение
Месячное сопровождение состоит из 5 встреч:
1. Диагностическая сессия
Задачи встречи:
2. Стратегическая сессия
Задачи встречи:
3. Две прогресс сессии
Задачи встреч:
4. Авторизационная сессия
Задачи встречи:
+ сопровождение в чате
+ дополнительные образовательные материалы
+ индивидуально подобранный для вас план нейропратик
1 месяц: 30.000 ₽
2 месяца: 55.000 ₽
3 месяца: 80.000 ₽
1. Диагностическая сессия
Задачи встречи:
- Познакомиться
- Идентифицировать запрос
- Определить основные задачи в рамках сопровождения
- Наметить векторы проектов
2. Стратегическая сессия
Задачи встречи:
- Создать оптимального для вас плана спринта
- Учесть сколько потребуется времени и ресурса для поставленных задач
- Оценить потенциальные риски и преграды
3. Две прогресс сессии
Задачи встреч:
- Авторизовать опыт за прошедшую неделю;
- Ответить на ваши возникшие вопросы;
- Проанализировать динамику продвижения по плану и, при необходимости, внести коррективы
4. Авторизационная сессия
Задачи встречи:
- Авторизовать опыт спринта
- Отрефлексировать прошедшие изменения
- Завершить рабочие отношения/договориться о продолжении сотрудничества
+ сопровождение в чате
+ дополнительные образовательные материалы
+ индивидуально подобранный для вас план нейропратик
1 месяц: 30.000 ₽
2 месяца: 55.000 ₽
3 месяца: 80.000 ₽
Отзывы
What our clients say about us
Ты просто невероятная и с тобой очень приятно взаимодействовать. Не могу выразить, всё что думаю, но очень повезло, что именно ты была моим тренером - всегда была рядом, всегда помогала в чате и давала классные дополнительные материалы для ознакомления, а смайлики чатов так вообще мне запомнятся на всю жизнь ❤️
После окончания спринта сразу почувствовались изменения и крайне приятные. Появились желание планировать и распределять задачи.
Сильно снизилась зависимость от гаджетов и стал спокойнее, за что отдельная благодарность 😅
И самое главное - после спринта и всей работы я могу точно сказать, что всё возможно и можно достичь любых целей
Валерия, спасибо тебе за то, что провела меня через этот метод, была со мной всё это время ❤️
После окончания спринта сразу почувствовались изменения и крайне приятные. Появились желание планировать и распределять задачи.
Сильно снизилась зависимость от гаджетов и стал спокойнее, за что отдельная благодарность 😅
И самое главное - после спринта и всей работы я могу точно сказать, что всё возможно и можно достичь любых целей
Валерия, спасибо тебе за то, что провела меня через этот метод, была со мной всё это время ❤️
Лера, привет!
Пришла тебе хвастаться ❤️😅✨
Я тут подводила итоги нашей с тобой уже почти двухмесячной работы и вот что насчитала!
За эти два месяца Я СМОГЛА💪🏼:
— реализовать 5 новых проектов, которые до этого полгода откладывала в стол и не решалась запустить. Да, часть из них были бесплатными, но они принесли мне столько новой вовлеченность, теплой и активной аудитории. Такого я точно не ожидала!!! ❤️❤️❤️
— быстро реализовывать и поворчать новые идеи, не бояться пробовать и ошибаться, извлекая из каждой новой ситуации крутой и классный опыт ⚡️
— наконец-таки подняла стоимость на свои услуги и оформила все документы так, как следует (вообще отдельная тебе благодарность за то, что подсказала и подсветила те моменты, которые я вообще знать не знала и о которых думать не думала) 🎉
— стала регулярно и стабильно вести блог. И вообще хотеть в него возвращаться и творить, раньше творческий кризис вообще не давал мне ничего сделать, а постоянно внутренняя критика отрубала все импульсы на корню. Сейчас мне правда легче и проще. Замечаю, как постепенно это становится рутиной и естественной частью жизни 🍑
Короче, мой запрос был — наконец выйти из изоляции от мира и начать проявляться и этот запрос на 10000% реализовался за эти два месяца 🎉🎉🎉
Спасибо тебе огромное за это!!!
Пришла тебе хвастаться ❤️😅✨
Я тут подводила итоги нашей с тобой уже почти двухмесячной работы и вот что насчитала!
За эти два месяца Я СМОГЛА💪🏼:
— реализовать 5 новых проектов, которые до этого полгода откладывала в стол и не решалась запустить. Да, часть из них были бесплатными, но они принесли мне столько новой вовлеченность, теплой и активной аудитории. Такого я точно не ожидала!!! ❤️❤️❤️
— быстро реализовывать и поворчать новые идеи, не бояться пробовать и ошибаться, извлекая из каждой новой ситуации крутой и классный опыт ⚡️
— наконец-таки подняла стоимость на свои услуги и оформила все документы так, как следует (вообще отдельная тебе благодарность за то, что подсказала и подсветила те моменты, которые я вообще знать не знала и о которых думать не думала) 🎉
— стала регулярно и стабильно вести блог. И вообще хотеть в него возвращаться и творить, раньше творческий кризис вообще не давал мне ничего сделать, а постоянно внутренняя критика отрубала все импульсы на корню. Сейчас мне правда легче и проще. Замечаю, как постепенно это становится рутиной и естественной частью жизни 🍑
Короче, мой запрос был — наконец выйти из изоляции от мира и начать проявляться и этот запрос на 10000% реализовался за эти два месяца 🎉🎉🎉
Спасибо тебе огромное за это!!!
Привет!
Стала перечитывать начало нашего диалога и с содроганием вспомнила, что пришла к тебе в совершенно убитом состоянии
Мне даже не верится, что на нашей диагностической сессии месяц назад я пришла и сказала тебе, что нахожусь в тупике, бьюсь об потолок своей реализации и не вижу смысла в том что делаю. Оборачиваясь назад сегодня, задаюсь вопросом: «Этим человеком что, была я?!»
Благодарная тебе до луны и обратно за то, что ты всегда была ко мне бережна, поддерживала меня и кажется, больше меня самой верила в меня. Даже тогда, когда мне хотелось обесценить практики и медитации. И знаешь, за этот месяц я точно осознала, что инструменты и нейропрактики на самом деле работают, если их применять!
Из того, что уже отследила:
– стала более честной и бережной с собой;
– осознала, что я не могу всё контролировать и стала меньше от себя требовать;
– парадокс, но при этом стала больше успевать делать и даже высыпаться;
– приняла решение уйти с текущей работы т.к. давно не решалась и закрывала глаза на то, что меня не устраивает и даже угнетает;
– у меня появились силы двигаться дальше, а главное, понимание куда и как двигаться.
Для меня это маленькие, но значимые шаги, которые запустили очень большие перемены в моей жизни и восприятии себя. Спасибо тебе огромное, не знаю сколько бы это гнетущее состояние апатии длилось без нашей совместной работы.
Стала перечитывать начало нашего диалога и с содроганием вспомнила, что пришла к тебе в совершенно убитом состоянии
Мне даже не верится, что на нашей диагностической сессии месяц назад я пришла и сказала тебе, что нахожусь в тупике, бьюсь об потолок своей реализации и не вижу смысла в том что делаю. Оборачиваясь назад сегодня, задаюсь вопросом: «Этим человеком что, была я?!»
Благодарная тебе до луны и обратно за то, что ты всегда была ко мне бережна, поддерживала меня и кажется, больше меня самой верила в меня. Даже тогда, когда мне хотелось обесценить практики и медитации. И знаешь, за этот месяц я точно осознала, что инструменты и нейропрактики на самом деле работают, если их применять!
Из того, что уже отследила:
– стала более честной и бережной с собой;
– осознала, что я не могу всё контролировать и стала меньше от себя требовать;
– парадокс, но при этом стала больше успевать делать и даже высыпаться;
– приняла решение уйти с текущей работы т.к. давно не решалась и закрывала глаза на то, что меня не устраивает и даже угнетает;
– у меня появились силы двигаться дальше, а главное, понимание куда и как двигаться.
Для меня это маленькие, но значимые шаги, которые запустили очень большие перемены в моей жизни и восприятии себя. Спасибо тебе огромное, не знаю сколько бы это гнетущее состояние апатии длилось без нашей совместной работы.
Так долго вынашивала свой отзыв — честно говоря, даже не уверенна, что мне удалось отразить в нём весь тот спектр изменений, которые произошли за последний месяц.
Во-первых, хочу поблагодарить тебя за твою чуткость и внимательность, потому что несмотря на то, что мы много работали с проектами и выстраиванием внутренней системы в моей работе — заметила, что я снова начала испытывать радость. Такого давно не было и, наверное, это лучший side effect о котором я и мечтать не смела!
Во вторых, так благодарна твоему стратегическому видению, структуре и силе, которые помогли путем проб и ошибок таки выстроить ту рабочую систему, которая РАБОТАЕТ НА МЕНЯ, а не Я РАБОТАЮ НА НЕЁ. У меня наконец-таки стало больше свободы и времени на своё хобби и я больше не хожу на обед с ноутбуком.
Как следствие, работа стала вызывать меньше напряжения и я даже снова начала вспоминать почему я выбрала делать то, что я делаю и влюбляться в это заново
Наверное, это основное, но то, что мой уровень энергии возрос и я наконец-таки начала высыпаться — тоже считаю большим достижением нашей с тобой работы!
Спасибо тебе большое за мою новую жизнь и возможность наконец-таки начать жить, а не выживать.
Во-первых, хочу поблагодарить тебя за твою чуткость и внимательность, потому что несмотря на то, что мы много работали с проектами и выстраиванием внутренней системы в моей работе — заметила, что я снова начала испытывать радость. Такого давно не было и, наверное, это лучший side effect о котором я и мечтать не смела!
Во вторых, так благодарна твоему стратегическому видению, структуре и силе, которые помогли путем проб и ошибок таки выстроить ту рабочую систему, которая РАБОТАЕТ НА МЕНЯ, а не Я РАБОТАЮ НА НЕЁ. У меня наконец-таки стало больше свободы и времени на своё хобби и я больше не хожу на обед с ноутбуком.
Как следствие, работа стала вызывать меньше напряжения и я даже снова начала вспоминать почему я выбрала делать то, что я делаю и влюбляться в это заново
Наверное, это основное, но то, что мой уровень энергии возрос и я наконец-таки начала высыпаться — тоже считаю большим достижением нашей с тобой работы!
Спасибо тебе большое за мою новую жизнь и возможность наконец-таки начать жить, а не выживать.
Лера, хочу поблагодарить тебя за работу со мной в нейрокоучинге.
Твой профессионализм в контакте с данным инструментом и бережность, в сочетании с глубиной и масштабом - принесли невероятные результаты.
Для меня это был период не просто выстраивания самых главных, фундаментальных моментов жизни, а про глобальное право на выбор себя и через это возвращение самоценности. Практически право на жизнь.
После этого периода я встроила в свою жизнь важные изменения + унесла осознание своих состояний: куда уходит энергия, где точки стресса, какую нагрузку я вывожу без ущерба и тд.
Для меня это максимально ценный опыт, безграничная благодарность к тебе, как к профессионалу и любовь к инструменту❤️
Твой профессионализм в контакте с данным инструментом и бережность, в сочетании с глубиной и масштабом - принесли невероятные результаты.
Для меня это был период не просто выстраивания самых главных, фундаментальных моментов жизни, а про глобальное право на выбор себя и через это возвращение самоценности. Практически право на жизнь.
После этого периода я встроила в свою жизнь важные изменения + унесла осознание своих состояний: куда уходит энергия, где точки стресса, какую нагрузку я вывожу без ущерба и тд.
Для меня это максимально ценный опыт, безграничная благодарность к тебе, как к профессионалу и любовь к инструменту❤️