В основе коучингового сопровождения лежит метод Нейроинтеграции, с помощью которого я помогаю специалистам помогающих профессий и экспертам совершить карьерный рывок, быть востребованными и менять мир с опорой на себя и свои ценности.

1. Данный метод гибкий и адаптивный, а значит, позволяет быстро реагировать на внешние изменения нашего переменчивого мира, а не бороться с ним.

«‎Даже самые правильные системные действия не дадут результат, если наше мышление ограничено узкими представлениями о том, что возможно» - Екатерина Ленгольд‎

Такой подход позволяет предотвратить и ликвидировать выгорание, не терять себя на пути достижения своих амбициозных целей и эффективно взаимодействовать со стрессом и саботажем в своей жизни.

2. Включает в себя работу на всех трёх уровнях: Состояние, Мышление, Действия.

• Чтобы эффективно действовать, нужно системно работать над своим мышлением;
• Психо-физическое состояние влияет на нашу способность мыслить, замечать, рефлексировать и реализовывать задуманное;
• Без наших действий невозможны никакие устойчивые изменения. Именно комплексная работа со всеми тремя уровнями позволяет учиться работать с самосаботажем, трансформировать ограничивающие убеждения, расширять границы возможного и выстраивать веру в себя и свои силы.

3. Даёт понимание того, что со мной происходит, тем самым формируя навык в дальнейшем самостоятельно выстраивать системы внутри своей жизни и верить в себя свои силы.

Наши действия ведут не только к внешним результатам, но и к внутренним трансформациям. Каждое действие (или его отсутствие) формирует наше отношение к себе, восприятие себя и веру в себя. Неэффективная система действий приводит не только к плохому результату, но и к потере внутренней опоры и веры в себя, к устойчивому восприятию себя как человека, который «‎не может».

Понимание механизмов и принципов, инструменты, практики, дадут вам возможность почувствовать своё твердое и уверенное «‎Я могу!»